Årets största besvikelser 2012

Jag tycker inte att jag stött på lika många dåliga produkter i år om man jämför med ifjol och något katastrofalt bottennapp som varit riktigt kasst på alla punkter tycker jag inte att jag råkat ut för. Men visst har det funnits produkter som jag blivit besviken på, som dessa:

Primavera Anti Blemish Treatment: Funkar inget vidare alls på att mota bort finnar, trevlig gel men känns väldigt effektlös.

 

Maoli Perfumes Chocolate Kingdom: Väldigt dålig hållbarhet och en doft som var mer kryddig än chokladig var orsakerna till att den här parfymen gjorde mig besviken. 

 

100% Pure Cocoa Kona Coffee Body Cream: Den här lotionen började dofta riktigt äckligt när man smörjt in den på huden, istället för att dofta av choklad och kaffe uppstod en doft som påminde mig om stark herrparfym. Den lite kletiga konsistensen var inte heller något som jag var särskilt förtjust i.

Miniset med Weledas duschtvålar

Det här setet med minituber av Weledas Duschtvålar (5x20 ml) beställde jag från The Organic Bodycare Shop för en tid sedan. Det är praktiskt att ha minituber om man åker iväg någonstans men också kul att få testa de olika dofterna. Jag har tidigare använt Weledas duschtvålar Citrus och Sea Buckthorn så de andra dofterna var nya för mig.

 

Citrus doftar typiskt citrusaktigt och Sea Buckthorn doftar gott och sött av apelsin och havtorn. Lavendeldoft är något som jag vanligtvis inte är så förtjust i, men på den här duschtvålen gillade jag den faktiskt. 

Den rosdoftande duschtvålen doftar som namnet säger av ros, rosdoft är inte heller en doft jag vanligtvis brukar tycka om så mycket och det här var nog den doft jag tyckte minst om, även om jag inte hade något emot den. Pomegranate duschtvålen tycker jag har en doft som påminner mig mera om glögg än granatäpple och den doften gillade jag också.

Min favorit av dofterna är fortfarande Sea Buckthorn, men det var kul att få testa alla. Det här setet är perfekt också som present till någon, tycker att förpackningen är riktigt fin och gullig. Det finns också ett liknande set med kroppsoljor om man är intresserad av att testa dem samt ett prova på kit med deras produkter för barn.

Effektivt med salt i hudvård

Som några av er kanske minns skrev jag tidigare om att jag var nyfiken på att testa att använda salt i hudvården, salt sägs bland annat vara bra för hud med akne och på en del ställen kan man också läsa att det till och med verkar fuktighetsbevarande.

Jag experimenterade lite före jag kom fram till vilket som var det bästa sättet för mig att involvera salt i min hudvårdsrutin. Först testade jag att göra en ansiktsmask med salt och honung och sen prövade jag att stryka ut ett lager saltvatten över ansiktet för att låta det sitta en stund.

Till sist kom jag fram till att det som funkade bäst för mig och också var enklast att göra, var att blanda min rengöringskräm från Dr.Hauschka med saltvatten. Jag löser lite salt i kokande vatten och sen blandar jag det svalnade saltvattnet med rengöringskrämen och använder den som vanligt, jag byter bara ut vanligt vatten mot saltvatten.

Jag tycker faktiskt att jag sett positiva effekter av saltet på min hud. De direkta effekterna är att huden känns lugnad och djuprengjord och sen tycker jag också att saltvatten i det långa loppet bekämpar uppkomsten av finnar till viss del och också verkar lite blekande på ärr. Så om du har problemhud som mig kan salt vara värt att testa, kom bara ihåg att använda havssalt eftersom vanligt salt kan innehålla tillsatsämnen.

Någon annan som brukar använda salt på huden?

Favoriter 2012: Hårvård

Kokosolja som balsam: Jag tar en liten klutt och drar ut det i topparna och ställen där håret är speciellt torrt före jag tvättar håret. Håret blir rent, mjukt och mer sammansatt.

 

John Masters Organics Hair Pomade (2): En jättebra leave-in produkt för torrt hår som lätt blir frissigt. Gör håret mjukt och dämpar frissighet riktigt bra, ger dessutom en del glans.

Favoriter 2012: Ansiktsvård

Olivolja (2) i kombination med Mádara Deep Purifying Foam: Med dessa två löses orenheter effektivt upp och huden blir ren utan att bli torr.

 

Sukí Bio-Active Purifying Serum: Det här serumet som skall bekämpa akne och orenheter funkar faktiskt som det säger sig göra, jag hade ett uppehåll med det på någon månad och märkte att huden blev mera finnbenägen. Det bekämpar orenheter och gör så att porerna inte blir igenproppade. Tycker också att det har en viss blekande effekt på ärr.

Dr.Hauschka Ansiktsolja: En ansiktsolja som är anpassad för fet hud och som funkar riktigt bra, minskar hudens oljeproduktion och gör den renare.

 

Akamuti Neem Mineral Mask: En effektiv lermask som rengör huden på djupet och drar ut orenheter. Vid regelbunden användning gör den huden renare i det långa loppet.  

100% Pure Coffee Bean Caffeine Eye Cream (2): Härlig ögonkräm som återfuktar väldigt bra och dämpar svullnad, doftar dessutom jättegott.

 

Melvita Lip Balm (3): Finns inget läppbalsam som slår detta, reparerar nariga läppar på ett kick och håller dem återfuktade länge.

Den hemlige kocken

Den hemlige kocken som är skriven av Mats-Eric Nilsson lånade jag på biblioteket eftersom jag länge velat läsa den. De flesta vet säkert att den handlar om, precis som titeln säger, Det okända fusket med maten på din tallrik. Den påminner lite om boken Badskumt till upplägget som jag blev väldigt förtjust i.

Även om jag gillar den här boken så blev jag inte lika lyrisk över den här som Badskumt, när jag läste Badskumt fick jag många aha-upplevelser men mycket av det som tas upp i Den hemlige kocken visste jag sedan förut. Jag tror att jag skulle ha uppskattat den här boken mera när den kom ut 2008 eftersom jag då inte ännu hade funderat så mycket över e-ämnen och liknande. Den här boken har säkert bidragit mycket till att man läst en hel del om vad maten egentligen innehåller under de senaste åren i tidningar och dylikt. En bra bok helt enkelt, jag önskar bara att jag hade läst den då den kom ut istället för ca. fem år senare.

Har du läst Den hemlige kocken, vad tyckte du i så fall?

Favoriter 2012: Smink

 

Lily Lolo Mineral Foundation: Jag har haft ett till och från förhållande med Lily Lolos foundation, den har inte alltid varit min favoritfoundation men jag har till slut kommit fram till att av alla de foundations jag testat är Lily Lolos ändå den bästa. Därför att den är den enda mineralfoundation jag testat som smälter in i huden och som lugnar min hud, den har inte den bästa täckningen av de foundations jag testat men den ger ändå det bästa och mest naturliga resultatet.

Lily Lolo Corrector Blush Away: Den här mintgröna mineralkorrektorn funkar jättebra till att neutralisera röda områden på huden, finnar och akneärr blir mycket mindre synliga och man behöver inte ta lika mycket foundation för att få dem täckta.

 

Lavera Double Black Mascara:  En mascara som har riktigt bra hållbarhet och som ger snygga fransar med både längd och volym, den separerar dessutom fransarna väldigt bra.

100% Pure Lip Glaze (2): Eftersom jag inte tål ricinolja på läpparna är dessa guld värda för mig eftersom det finns väldigt få läppstift/läppglans utan just ricinolja. De är dessutom enkla att applicera, doftar gott och ger väldigt fin färg till läpparna. En solklar favorit!

Favoriter 2012: Kroppsvård

Weleda Creamy Body Wash (3)*: För tredje året i rad utnämner jag Weledas härligt krämiga duschtvålar till favorit eftersom de rengör bra utan att torka ut det minsta. Det här året tänkte jag försöka testa lite mer nya duschtvålar och inte alltid köpa Weledas, men de kommer att ha mycket att leva upp till om man jämför med Weledas.

Dr. Bronner's Magic Soaps: Väldigt dryg tvål med ett rikligt och krämigt lödder, rengör händerna effektivt och finns i flera olika dofter. En av få tvålar som mitt handeksem inte irriteras det minsta av.

Shea Smör: Är verkligen en fantastisk multi-produkt. Funkar superbra till torra partier på huden, har hjälpt mig med både mina riktigt torra hälar och torrhetseksem. Jag gillar också den nötiga doften som shea smöret har naturligt.

i+m Freestyle Handkräm: Gissa om jag blev förvånad när jag upptäckte hur gott den här parfymfria handkrämen doftar av vanilj. Den godast doftande handkräm jag någonsin använt och den är samtidigt mild mot händerna och återfuktar bra.

* antal år en produkt utnämnts till favorit av mig

Dags för favoritlistor

Nytt år betyder att det börjar bli dags att knåpa ihop listor över förra årets bästa skönhetsprodukter. Det har redan börjat dyka upp favoritlistor på en del naturliga skönhetsbloggar och jag tycker väldigt mycket om att läsa andras listor och att själv få göra egna.
Precis som förra året har jag tänkt lista mina favoriter inom kropp, ansikte, hår och smink. En del produkter är nya favoriter som jag testat för första gången under det här året, medan andra kan vara gamla favoriter som jag använt under det här året men som jag upptäckt under tidigare år. Om någon är intresserad av mina tidigare favoritlistor från 2011 och 2010 så hittar man dem i kategorin favoriter.

Hoppas ni alla fått en bra start på det nya året!

I tomtesäcken

I år köpte jag faktiskt inget i skönhetsväg i juklapp men däremot så fick jag dessa i julklapp av min syster.
Handtvål från Deep Steep som skall bli riktigt kul att testa och ett body butter från Emma Noël som luktar himmelskt av choklad, luktar så mumsigt att jag nästan skulle vilja äta upp det.

Fick ni några roliga skönhetsprodukter i julklapp?

Akamuti Neem Mineral Mask

Akamuti Neem Mineral Mask:

Ingredienser: Soltorkad Grön Lera, Neem Pulver och Ekologiskt Amla Pulver.

Måste säga att jag blivit riktigt förtjust i den här lermasken från Akamuti, jag har använt den en gång i veckan efter att jag ångat ansiktet och är nu inne på min andra burk.
Masken blandar man själv till med leran och vatten, kan vara lite klurigt ibland att få till rätt konsistens men med lite övning så går det bättre. Den skall sitta på huden 5-10 minuter och jag håller den alltid fuktig när jag har på den för att undvika att huden blir uttorkad. Efter att man sköljt av masken kan man återapplicera den på problemområden för att undvika finnutbrott, något som Akamuti skriver om på sin hemsida. Jag brukar göra det och tycker faktiskt att det funkar.

Efter användning så känns huden riktigt fräsch och djuprengjord utan att för den skull bli onödigt torr. När jag började använda masken kunde det dyka upp några finnar och småplitor efter användning men nu när jag har använt den i flera månader dyker det inte upp så många som i början, vilket antagligen tyder på att huden inte är lika oren som i början. Den här masken har blivit en favorit hos mig och jag kan inte komma på något negativt om den. Ni som har torr hud kanske borde vara lite försiktiga dock eftersom grön lera inte rekommenderas till de med torr hud.

+ Djuprengörande, effektiv i det långa loppet.
–  Inget.

Finns att köpas på The Organic BodyCare Shop för 6.95 £, innehåller 100 g.

Betyget blir 5/5 möjliga.

Omega 3 & 6 balans

Balansen mellan omega 3 och omega 6 i våra kroppar är något som är väldigt viktigt men som tyvärr ofta är rubbad.

Omega 3 och omega 6 är båda nödvändiga och viktiga för vår kropp och vi borde få i oss dem i förhållandet 1:3, en del omega 3 och tre delar omega 6. Det som tyvärr är vanligt är att vi istället får i oss omega 3 och 6 i förhållandet 1:20, vilket är en alltför hög dos av omega 6 i förhållande till omega 3.

Varför får vi då i oss mera omega 6 än vi borde?

- Omega 6 är mera allmänt förekommande i maten än omega 3

- Omega 6 tas dessutom upp lättare av kroppen än omega 3

- Dåliga kostvanor bidrar till att göra obalansen större

Omega 6 fettsyrorna är dock inte något som man helt bör utesluta ur sin kost eftersom vi behöver få i oss en del av dem via maten, men i för stor mängd blir de skadliga. Vid för stort intag kan de förskjuta immunförsvaret i en allergisk riktning och de bidrar också till bildningen av en del inflammatoriska hormoner.
Omega 3 fettsyrorna är däremot anti-inflammatoriska och kan lindra inflammation i kroppen, men om intaget av omega 6 är för högt kommer omega 6 att verka i kroppen på omega 3 fettsyrornas bekostnad eftersom de båda binder till samma enzym. Därför bildas mindre anti-inflammatoriska substanser av omega 3 i kroppen om halten av omega 6 är för hög, då bildas istället fler inflammatoriska substanser.

Man kan korrigera obalansen genom att se över sin kost. Viktigt att tänka på är att man inte bara kan höja på omega 3 dosen för att få de goda effekterna utan man måste också sänka intaget av omega 6, eftersom omega 6 annars verkar på omega 3:s bekostnad. Självklart kan man också ta kosttillskott för att vara på den säkra sidan. Om man har problem med sjukdomar eller åkommor som orsakas av inflammation kan det vara en bra ide att ta tillskott av omega 3. Jag har ju t.ex. akne och det är en inflammation i huden.
Jag har sedan tidigare tagit Efamol i ett par år men slutade ta det när jag började läsa på om balansen mellan omega 3 och 6 och bytte istället ut det till ett omega 3 tillskott. Jag tror faktiskt att omega 3 har haft en positiv inverkan på min hud och hjälpt mot min akne.

Om man vill läsa mer om omega 3 och 6 balansen kan man t.ex. klicka sig in på inspirerande The Conscious Life som behandlar just det ämnet.

Två inte så effektiva eksembekämpare

Att jag har problem med handeksem är något som jag skrivit om tidigare och jag försöker alltid hitta naturliga alternativ till kortisonsalvan som jag använder ibland. Tycker det är väldigt svårt att hitta effektiva naturliga eksembekämpare och dessa två är tyvärr inga undantag.

Nigella oil som på svenska är Svartkummin olja, kommer från Melvita och på förpackningen står det till och med att den här oljan "cures everything but death". Jag köpte den när jag hittade den på en rea i höstast och tänkte främst använda den till huden i ansiktet eftersom den sägs vara bra för oren hud, men när jag inte tyckte att den gav så mycket effekt där testade jag den istället på mitt eksem där den tyvärr inte heller funkade.

Spiezia Propolis Ointment innehåller propolis som sägs verka bl.a. bakterie- och svampdödande så jag trodde verkligen att den skulle kunna funka på mitt eksem vilket den inte gjorde, kanske skulle den funka bättre om koncentrationen av propolis vore högre? Har skrivit en recension om den här salvan tidigare då jag hade testat att använda den i ansiktet.

Jakten på naturliga eksembekämpare fortsätter, ni får gärna tipsa om ni har hittat något som funkar!

Dr. Bronners Flytande Tvål

Dr. Bronner's Magic Soaps Peppermint:

Ingredients: Water, Saponified Organic Coconut Oil, Saponified Organic Olive Oil, Organic Glycerin, Organic Cannabis Sativa (Hemp) Seed Oil, Organic Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Mentha Arvensis Extract, Organic Mentha Peperita (Peppermint) Oil, Citric Acid, Tocopherol.

Jag har bara använt den här tvålen till händerna och till det fungerar den ypperligt bra. För det första doftar den jättegott av pepparmint, en riktigt fräsch doft som sprids i luften när man tvålar in händerna. Tvålen är väldigt dryg och man behöver ta ytterst lite av den varje gång. Tvålen ger också ett rikligt och krämigt lödder som känns väldigt härligt, rengör bra gör den också. Mitt problematiska handeksem verkar inte heller ha något emot det vilket är väldigt positivt eftersom det vanligtvis är väldigt lättirriterat.
Så till de få negativa sidor med denna tvål, den kan kännas lite uttorkande och om man har sår eller dylikt på händerna kan den svida lite, antagligen på grund av pepparmintsoljan.

Överlag en mycket bra flytande tvål, Dr. Bronners tvålar kommer alltid ha en given plats på min handfatskant.

+ Doftar gott, mycket dryg, härligt lödder.
– Aningens uttorkande.

Finns att köpas på bl.a. iHerb och Lovelula, min flaska är på 472 ml.

Betyget blir 4,5/5 möjliga.

Mera Dr.Hauschka

Har mer och mer börjat övergå till att bara använda Dr.Hauschka produkter till ansiktet sedan jag slutade med Sukís. Rengöringskrämen skrev jag tidigare om att jag tänkte ge ett nytt försök och ansiktsoljan är en gammal favorit. Det är bara ansiktsvattnet som är en ny bekantskap. Har också slutat använda produkter under natten och sprejar istället bara på lite ansiktsvatten efter att jag rengjort huden med rengöringskrämen, hittills verkar det som att huden gillar det.
Är också väldigt sugen på att testa Dr.Hauschkas Rhythmic Night Conditioner men priset tar emot lite. Någon som testat och vet om de är bra?

När jag köpte ansiktsvattnet fick jag med dessa testers av ansiktsmasker från Hauschka. Tänkte berätta lite vad jag tyckte om det lilla jag testat av dem.

Rejuvenating Mask känns väldigt återfuktande för huden och det märks att huden suger åt sig av fukten, men annars vet jag inte om jag märkt några effekter utöver det vanliga. Kanske det här är en produkt som borde användas regelbundet för att få riktigt fina resultat?

Cleansing Clay Mask blev tyvärr lite av en besvikelse. Båda de gånger jag testat den har jag upplevt att den inte alls varit så djuprengörande som jag önskat, ett plus får den dock för att den är så pass mild att huden nästan känns lite återfuktad efter att man använt den. Kan tänka mig att den här passar de med en hud som inte är i lika stort behov av en djuprengöring som min är, då föredrar jag hellre Akamutis lermask.