lördag 28 december 2013

Två fina böcker


Dessa två fina böcker fick jag i julklapp denna jul:

Maten är min medicin av Janesh Vaidya. I den här boken fokuseras det på att man skall äta rätt beroende på vad man är för element inom ayruveda; luft, eld eller vatten. Jag måste erkänna att jag i alla fall inte ännu är helt såld på det här med att äta enligt sitt element, men däremot så tror jag förstås på att man skall äta hälsosamt. Jag önskade mig den här boken främst eftersom den innehåller så många fina recept med mycket grönt och hälsosamma grejer. Jag har inte hunnit testa så mycket ur boken ännu. Men recepten verkar vara enkla, men samtidigt väldigt intressanta.

The Optimum Nutrition Bible av Patrick Holford. Den här boken hade jag faktiskt inte hört om tidigare men den visade sig vara en riktigt positiv överraskning. Här finns info om så gott som allt som rör hälsa och kost och jag gillar det mesta jag läst hittills. Skriven på ett väldigt lätt sätt samtidigt som den är packad med intressant info. Ser framemot att läsa igenom denna!

Hoppas ni alla hade en riktigt skön jul och att ni får en bra start på det nya året!

tisdag 17 december 2013

Evolve Gentle Cleansing Melt


Evolve Gentle Cleansing Melt:  

INCI: Caprylic/capric triglyceride, glycerin, helianthus annuus (sunflower) seed oil*, aqua (water), sucrose laurate, sucrose palmitate, parfum (natural fragrance), tocopherol.
*ekologiskt odlad 

Den här rengöringen skall masseras in på torr hud och sen skall den enkelt kunna tvättas bort med vatten. Rengöringen har en väldigt speciell seg lite geleaktig konsistens. I början tyckte jag att det krävdes rätt mycket rengöring för att få hela ansiktet rengjort eftersom den är så pass seg. Efter en tid så började det däremot funka lite bättre då rengöringen blev lite mer oljig på huden efter en stunds massering. 
Rengöringen luktar milt och gott av vanilj och den känns helt okej på huden, även om jag tycker att det ibland kan kännas lite slitigt för huden på grund av den sega konsistensen. Vid kontakt med vatten bildar rengöringen en mjölk och tvättas enkelt bort, utan att lämna rester. Huden blir inte det minsta torr utan känns väldigt skön efter rengöring.

Tyvärr verkar den inte passa min aknebenägna hud då jag fått små vita pormaskar efter att jag använt den en tid. Det här är vad som händer då min hud blir igentäppt så även om jag tycker att det här är en bra rengöring så funkar den inte för min hud. Dessutom tycker jag även att den i det långa loppet gjort min hud lite irriterad just på grund av att den blivit igentäppt. Men annars är det en bra rengöring.

+ Rengör väldigt bra, huden blir inte alls uttorkad, tvättas enkelt bort med vatten.
Har gjort min hud tilltäppt och lite irriterad.

Finns att köpas på naturisimo för £11.70, innehåller 100 ml. 

Betyget blir 3,5/5 möjliga.

måndag 16 december 2013

Hårvårdsfunderingar


Det här med aleppotvålen alltså. Då jag först började använda den så funkade den som sagt väldigt bra. Håret mådde riktigt bra och det bästa var att det aldrig blev fett. Då jag även började skölja med äppelcidervinäger efter att jag tvättat håret med tvålen så blev resultatet ännu bättre.
Men sen hände något, helt plötsligt slutade den fungera. Håret kändes bara strävt och fett hur jag än försökte. Jag försökte testa en massa för att den skulle funka lika bra som förut men tyvärr så sa det bara stopp. Det här var någon gång under förra hösten/vintern och sen dess har jag inte använt aleppotvålen längre till håret. Lite trist att den slutade funka då den tidigare var så bra, någon som upplevt något liknande?


Sen kan jag också meddela att jag inte använder balsam sedan ganska länge tillbaka nu. Läste i boken Badskumt att balsam egentligen inte behövs så jag tänkte jag skulle testa och se vad mitt hår tyckte om det. Trodde att mitt hår skulle bli väldigt torrt utan balsam då jag annars har torrt, långt, tjockt, grovt hår med lite självfall. Men faktum är att jag inte märker att det skulle vara någon skillnad, tycker mitt hår mår lika bra utan balsam i det långa loppet.

Då jag tycker mitt hår behöver lite extra omvårdnad använder jag istället lite jojobaolja i längderna. Funkar riktigt bra och den tynger inte ner håret så som jag tycker att t.ex. kokosoljan gör. Var väldigt förtjust i kokosolja tidigare men nu föredrar jag jojobaoljan istället. Malin på Bilbo Blue Eyes har också tipsat om att arganolja är bra för håret så den är jag också nyfiken på att testa.