The Healthy Skin Diet av Karen Fischer
är en bok jag är väldigt nyfiken på att läsa. Som namnet säger sägs
boken hjälpa en att få hälsosammare och mer välmående hud. Låter som en
väldigt intressant bok tycker jag.
Boken finns på t.ex. adlibris för 148 kr eller 16,30 €.
Har någon läst den här boken? Eller har tips på någon liknande bok?
Helena Nybloms bok "Vägen till friskare hud" är en bok jag kan rekommendera, som har mycket fokus på hur man från insidan "äter" sig till en mer välmående hud, samt exempel på bakomliggande faktorer till olika hudproblem, t ex stress, hormoner, hudsjukdomar, etc. Äger själv denna bok och återkommer ofta till den! :]
SvaraRaderaJag har också "Vägen till friskare hud" ståendes i min bokhylla och håller med dig, den är verkligen bra! :)
RaderaHar skrivit lite vad jag tyckte om den i ett tidigare inlägg (http://naturalbeautytalk.blogspot.fi/2012/06/vagen-till-friskare-hud.html).